Sundhed er udtryk for at naturens genskabende kræfter arbejder frit i kroppen. Blokeringer opstår i sindet og forhindrer derved naturens genskabende kræfter i at virke.
Derfor er helbredelse kun mulig, når vi søger at genetablere balancen mellem krop og sind.
Negative symptomer kan midlertidigt fjernes, men virkelig sundhed er resultatet af selv-helbredelse.
Ved hjælp af åndedrættet (kokyoho) kan vi genoplade de fysiske resourser og gøre sindet roligt.
Koppen skal plejes, og det gør vi ved hjælp af rytmiske strækøvelser (sotaiho) sammen med åndedraget.
Vi forstærker disse aktiviteter gennem visualisering af forskellige linker og punkter i kroppen.
Ved hjælp af hænderne laver vi berøringsøvelser (teateho) og med fingrene stimulerer vi svage punkter (kiatsu)
Vore metoder er ikke et alternativ til nogen eksisterende lægekunst, men et supplement. At arbejde med Ki er ikke en terapi, men en metode hvorved man lærer selv at tage ansvar for egen sundhed.
En let berøring er nok til at følelsen af frihed og lettelse kan opstå.
Denne metode kaldes Yuki. Essensen i Yuki er Katsugen undo eller spontan befrielse, beredt afslapning og højere opmærksomhed og glæde.
|
|